〈你以為你在放下，其實是在延後崩潰〉

如果你已經很努力成熟，卻還是隱約覺得哪裡怪怪的。

很多人以為自己已經放下了。

不再提、不再想、不再吵、不再期待。

他們看起來很成熟、很冷靜、很「沒事」。

但那不是放下，

那只是把痛苦往後推。

真正的放下，會讓你變輕；

而延後崩潰，會讓你變安靜―――

｜安靜到你自己都聽不見自己在求救。

你之所以撐得住，

不是因為你沒事，

而是因為

你太習慣一個人處理所有內在反應。

你把失望變成理解，

把憤怒轉成體諒，

把委屈包裝成「算了」。

你說服自己這樣比較不痛，

但身體知道不是。

真正被放下的東西，

不會在某個夜晚突然回來敲門；

而被延後的崩潰，

一定會在你最沒力氣的時候出現。

它可能不是情緒爆炸，

而是空掉、麻木、失去感覺、

或突然不知道自己在幹嘛。

你不是不夠堅強，

你只是一直把「該被承接的重量」

留在自己身上。

放下不是忍住，

也不是想通，

而是你終於願意承認 :

有些事情，本來就不該由你一個人消化。

當你不再急著原諒、理解、跨過去，

當你允許自己承認「這真的很重」，

崩潰反而不需要發生。

因為你不再延後它了。

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〈有些原諒，不必現在發生〉

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