〈當你開始覺得不對勁，其實不是你變了〉

有一個階段很微妙。

你說不上來發生了什麼事，

但你很清楚一件事―――

你開始撐不下去了。

你沒有變得更脆弱，

也沒有突然想太多。

你只是對某些原本可以忍、可以算了的事情，

開始感到卡住。

你可能會這樣想自己 :

• 我是不是變難相處了?

• 我是不是不夠成熟?

• 為什麼以前可以，現在不行?

但真相往往不是你變了，

而是你終於走到一個不需要再硬撐的階段。

長期撐著的人，

不是沒有感覺，

而是把「不對勁」往後延。

延到身體開始抗議，

延到情緒不再聽話，

延到某個你自己都說不清楚的時刻，

你只知道―――

再這樣下去，好像會整個人散掉。

這不是退化，

這是內在結構在重組。

很多人誤會這個階段，

以為是自己變得不穩定，

但其實是你過去用來撐住一切的方式，

已經完成它的任務了。

你不是壞掉，

你只是走到一個需要換位置的地方。

如果你正站在這裡，

你不需要急著找到答案。

你只需要允許自己承認 :

「原來我真的累了。」

這個承認，本身就是轉折。

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〈為什麼你一拒絕就內疚〉

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