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撐得很安靜
清醒地閱讀
把自己放回來
站穩之後
〈你沒有退步,你只是還在舊位置附近〉
你沒有退步,你只是暫時回到熟悉的地方。
把自己放回來
〈把自己放回來,不等於傷害任何人〉
把自己放回來,並不等於你做錯了什麼。
把自己放回來
〈為什麼你一拒絕就內疚〉
你不是因為拒絕傷害了誰, 才感到內疚的。
把自己放回來
〈當你開始覺得不對勁,其實不是你變了〉
有一個階段很微妙。 你說不上來發生了什麼事, 但你很清楚一件事――― 你開始撐不下去了。
把自己放回來
這四個分類,各自在陪什麼樣的狀態 →
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