有時候，我們會在看一篇文章、聽一段說法、或接觸某種自我成長內容時， 心裡出現一個很微妙的感覺。

如果你已經很累了， 你可以不用再撐。

你以為自己不擅長親密， 其實， 是你一直在用力撐著。

當你長期不設界線， 不是因為你沒有感覺， 而是你太習慣忽略那個感覺。

當你第一次沒有立刻理解， 你會感到不安。 不是因為事情多嚴重， 而是因為你失去了 一個你很熟悉的位置。

你一直以為自己很成熟。 你不太吵， 不太計較。 你知道每個人都有難處， 也知道很多行為背後 「都有原因」。

你不是天生就這麼會理解人的。 你只是很早就發現， 只要你先懂了， 很多事情就不會真的發生。

你不是沒有情緒的人。 相反地， 你太快冷靜了。

如果你一直撐得很安靜，這一篇會先陪你停下來。